Teele Tiidt
TOITUMISSPETSIALIST
Olen Eestis ainus rahvusvahelise sporditoitumise kutsega (SENR) sporditoitumise spetsialist ning kohaliku sporditoitumise valdkonna edendaja. Olen teinud koostööd nii profi-, noor- kui harrastussportlastega ning minu koostööpartneriteks on Eesti Olümpiakomitee, Eesti Paralümpiakomitee, Eesti Laskesuusatamise Föderatsioon, Eesti Suusaliit ja Eesti Võimlemisliit.
Ekspertvaldkonnad
Toitumine, Sporditoitumine, Häirunud söömiskäitumine ja söömishäired.
Olen töötanud liikumis- ja toitumisnõustamise valdkonnas alates 2019. aastast, pakkudes individuaal- ja grupinõustamisi eraisikutele ning erinevatele organisatsioonidele. Lisaks üldistele toitumiskonsultatsioonidele, tegelen igapäevaselt ka sporditoitumise, häirunud söömise ja söömishäiretega. Viin läbi erinevaid toitumisalaseid koolitusi ja konsultatsioone nii eesti kui inglise keeles.
LOE EDASI
Teenused
Konsultatsioon
Üks ühele konsultatsioon, mille käigus koostatakse kliendi taustast, vajadustest ja eesmärkidest lähtuv tegevuskava.
Menüüanalüüs
Toitumispäevikul põhinev põhjalik toitumise analüüs ja tagasisidestamine koos
praktiliste, kliendi eesmärkidega kooskõlas olevate toitumissoovitusega.
Kliendi eesmärkide saavutamist toetav personaalne toitumiskava, mis võtab arvesse kliendi eelistusi, vajadusi ja eesmärke.
"Oled sa profi- või harrastussportlane, tahad saavutada vormi, jälgida toitumist peensusteni või lihtsamaid põhiasju? Teele aitab sind! Mulle isiklikult meeldis, et ma ei pidanud kaloreid lugema. Teele soovitused aitasid mul toitumist mugavalt minu päevakavaga ühildada. Toit oli maitsev, ei tekkinud tüdimust, kaal sai korda ja füüsiline vorm paranes. Aitäh, Teele!"
Andrei Jämsä
sõudja, Euroopa meister 2008 ja 2012, Rio de Janeiro olümpiamängude ja 2015. aasta maailmameistrivõistluste pronksmedalist paarisaerulisel neljapaadil.
KOOSTÖÖPARTNERID
